Сеть фитнес-клубов в г. Челябинск

Перед покупкой абонемента внимательно прочитайте текст Оферты и Правила посещения клуба здесь.

Ежемесячная оплата услуг производится на условиях предоплаты. Оплата первого месяца производится в момент заключения контракта, второго и последующих - путем ежемесячного списания денежных средств с банковской карты.

Датой ежемесячного платежа является дата заключения контракта. Денежные средства будут списываться автоматически в зависимости от даты активации абонемента.

Нет, дата платежа по контракту не меняется. Исключение составляет использование услуги "Заморозка". Услуга предоставляется на 30 дней.

Доступ в клуб будет приостановлен. В случае нарушения оплаты сроком до 10-ти дней, дата начала расчетного периода отсчитывается с даты совершения оплаты. В случае нарушения оплаты сроком более 10-ти дней, происходит автоматическое расторжение контракта.

Да, вы можете приобрести абонемент по предоплате на 12 месяцев. При единовременной оплате за год стоимость месяца получается выгоднее.

Мы не предоставляем такую услугу. Вы можете оплачивать услуги клуба помесячно или воспользоваться скидкой при единовременной оплате за год.

Расторжение по инициативе члена клуба происходит при личном присутствии в Клубе на основании письменного заявления о намерении расторгнуть контракт. Расторжение по инициативе Клуба происходит автоматически в случае нарушения оплаты на срок более 10-ти дней.

Процессинговый центр CloudPayments защищает и обрабатывает данные Вашей банковской карты по стандарту безопасности PCI DSS 3.0. Передача информации в платежный шлюз происходит с применением технологии шифрования SSL. Дальнейшая передача информации происходит по закрытым банковским сетям, имеющим наивысший уровень надежности. CloudPayments не передает данные Вашей карты нам и иным третьим лицам. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure.

Все зоны клуба доступны для посещения без ограничений. Зал групповых программ доступен в соответствии с расписанием.

Да, все новые члены клуба могут воспользоваться бесплатным вводным занятием с тренером по предварительной записи. Услугой можно воспользоваться один раз. Кроме того, всем членам клуба доступно неограниченное количество раз исследование состава тела InBody. Для получения корректных результатов рекомендуем проводить исследование под контролем тренера.

Тестирование состава тела с помощью InBody-570 – бесплатная услуга для всех членов клуба, позволяющая определить процент жировой, костно-мышечной и активной клеточной массы, индекс массы тела и количество жидкости в организме, а также многие другие важные параметры. Услугой можно воспользоваться неограниченное количество раз.

Стоимость индивидуальной тренировки начинается от 1500 рублей, в зависимости от категории тренера и количества тренировок в блоке.

Силовые, аэробные, высокоинтенсивные интервальные тренировки, сайкл, танцевальные классы и йога проводятся с учетом разных потребностей членов клубов. Более 150 уроков в месяц в удобном, сбалансированном расписании, а в формате VIRTUAL доступны по расписанию каждый час. Все групповые тренировки включены в стоимость абонемента.

Стартовый блок из 5-ти персональных тренировок с тренером поможет вам адаптироваться в тренажерном зале и грамотно выстроить план занятий с учетом индивидуальных особенностей. Стоимость от 6000 рублей. Услугой можно воспользоваться один раз.

Групповые уроки подходят для любого уровня подготовки, за исключением Rider X - эта тренировка подходит для продвинутого уровня.

Нет, запись не требуется. Вы можете посетить любое занятие по расписанию.

1. Личный кабинет - оплата абонемента в один клик, использование «Заморозки», количество посещений в месяц, оплата аренды шкафчика.
2. Расписание тренировок - доступ к расписанию групповых тренировок и планирование персонального расписания, информация о загруженности клубов.
3. Программы тренировок - готовые программы тренировок, подобранные под разные цели: сбросить вес, быть в тонусе, набрать массу, высокая интенсивность.
4. Библиотека упражнений - более 150 силовых и функциональных упражнений с видеоинструкцией по правильному выполнению.
5. История тренировок - сохранение всех тренировок, контроль изменений всех показателей.

Программы тренировок доступны только для членов клуба. После оплаты абонемента вам будут доступны все возможности мобильного приложения Spirit. Fitness.

Фитнес-тест - комплекс упражнений для оценки физического состояния в условиях различных нагрузок. В сочетании с тестированием состава тела это помогает определить вашу физическую подготовку и подобрать эффективную программу тренировок.

Фитнес-тест можно пройти самостоятельно или обратиться к дежурному тренеру. Рекомендуем внести все результаты в приложение для комплексной оценки.

В фитнес тест входят 3 функциональных упражнения: подъем ног в висе, приседание у стены, отжимание волной, и 3 силовых упражнения: тяга верхнего блока, жим ногами сидя, жим от груди.

Да, результаты тестирований InBody и фитнес-теста сохраняются в соответствии с датой прохождения. Это помогает контролировать результаты тренировок.

Выберите "Профиль" - "Тестирование InBody" - "Фитнес-тест". Ознакомьтесь с описанием и целью упражнения, обратите внимание на указанный вес. Выполните упражнение, внесите количество повторений и нажмите "Сохранить".

Мы рекомендуем проходить тестирование на регулярной основе 1-2 раза в месяц.

Готовые программы тренировок, соответствующие уровню подготовки пользователя. Выбрав и начав тренировку, пользователь может изменить следующие показатели: количество повторов, вес, время выполнения упражнения, время отдыха, добавить подходы. По окончании тренировки она сохраняется в библиотеке «История тренировок» с персональными показателями.

Уровень подготовки определяется исходя из результата тестирования состава тела InBody и результатов фитнес-теста.

Начальный, средний и продвинутый. Тренировки для каждого уровня отличаются набором упражнений, используемым оборудованием, количеством повторений и подходов, а также рабочим весом. Также по результатам исследования состава тела и фитнес-тестов мы можем порекомендовать вам только тренировки с тренером, это значит, что показатели состава тела, силовые или функциональные – ниже нормы, тренироваться самостоятельно может быть не безопасно, воспользуйтесь вводным инструктажем и услугой «Стартовый блок 5 тренировок».

Усердно тренируйтесь, соблюдайте рекомендации и регулярно обновляйте данные фитнес-теста.

Рекомендованный рабочий вес определяется в процентном соотношении к собственному весу, с учетом мышечных групп, режима тренировок и упражнений. Если вам легко или наоборот тяжело выполнять упражнение, внесите изменения в тренировку. Она сохранится в библиотеке «Мои тренировки» уже с вашими индивидуальными показателями.

Все тренировки в библиотеке подходят для мужчин и женщин. Специальные тренировки отмечены в библиотеке, например, «Функциональная тренировка для женщин».

В конце списка тренировок нажмите «Хочу просто потренироваться», выберите интересующие вас группы мышц, добавьте упражнения и измените весовые, количественные и временные показатели. После окончания, тренировка сохранится в библиотеке «Мои тренировки».

Мы рекомендуем выполнять все упражнения в указанном порядке, если вы хотите заменить упражнение – добавьте его из библиотеки и сохраните тренировку.

Рекомендации по количеству, видам и продолжительности тренировок даны в описании режимов, в соответствии с целями. Для подробной консультации рекомендуем обратиться к тренерам клуба.

В описании тренировки указана рекомендуемая продолжительность тренировки. По окончании тренировки приложение рассчитает фактически затраченное время.

Мы рекомендуем тренироваться только в отсутствии противопоказаний по здоровью.