Всё включено для молодежи: плати за 5 месяцев, а тренируйся 6!
Успей до 21 октября - чтобы осень и зиму провести в отличной форме!
Количество абонементов ограничено.

КУПИТЬ

Бесплатная пробная тренировка в клубе Строгино

Подробнее

Подписка с ежемесячной оплатой

Подробнее

Групповые Cycle-тренировки в клубе Строгино

Подробнее

Современное фитнес-пространство Spirit. Fitness Строгино

Подробнее

Удобный режим работы клуба

Подробнее

Скидка для молодежи от 14 до 24 лет включительно

Подробнее

Бокс в фитнес-клубе Строгино

Подробнее

Система групповых тренировок в Spirit. Строгино

Подробнее

Финские сауны в раздевалках клуба Строгино

Подробнее

Абонементы

Программа тренировок
ЗОЖги с Андреем Жуковым by Pro Trener

5 недель онлайн-тренировок с Андреем Жуковым

6 лекций на тему правильного питания, энергобаланса, эффективных тренировок

упражнения на все группы мышц с весом собственного тела

тренируйся в любое время и в любом месте

возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений

Программа тренировок

950₽

790₽

Купить

Пробный день
«Тест-драйв»

Безлимитный доступ в клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки или тренировки в тренажерном зале GymTime

Анализ состава тела InBody с тренером

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Бесплатно

Скидка в день посещения

Предложение действует до 21.10.2025г.

Попробовать

Программа тренировок
ЗОЖги с Надеждой Балашовой

5 недель онлайн-тренировок с Надеждой Балашовой

упражнения на все группы мышц с весом собственного тела и в силовых тренажерах

возрастающая интенсивность тренировок регулируется в зависимости от ощущений

тренируйся в любое время: все занятия в мобильном приложении Spirit

снижение веса, укрепление мышечного корсета и развитие выносливости

Программа тренировок

950₽

790₽

Купить

Программа тренировок
"Girls Only"

программа тренировок для девушек

подборка лучших упражнений для красивых ягодиц, пресса и мышц спины

тренировки от профессионалов с подробным объяснением техники

гарантированный результат за счёт сочетания нагрузок

тренируйся в любое время и в любом месте

Онлайн-программа

950₽

790₽

Купить

Трансформация тела
"Результат за 6 недель"
с Александром Благовым

6 недель онлайн-тренировок с Александром Благовым

тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit

функциональные и силовые тренировки на все группы мышц

уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок

гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок

Онлайн-программа

950₽

790₽

Купить

Трансформация тела
"Результат за 6 недель" с Балаковой Юлией

6 недель онлайн-тренировок с Балаковой Юлией

тренируйся в любое время и в любом месте: нужен только телефон и приложение Spirit

функциональные и силовые тренировки на все группы мышц

уже готовая программа тренировок без экстремальных нагрузок

гарантированный результат за счёт сочетания силовой и функциональной нагрузок

Онлайн-программа

950₽

790₽

Купить

Тариф молодёжный
5 месяцев

6 месяцев безлимитного доступа в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Скидка до 15% по программе лояльности

6 месяцев

16 000₽

12 500₽

Spirit. Box

1 месяц в подарок

Бесплатная программа тренировок

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Тариф
«Лайт»

Безлимитный доступ во все клубы

4 гостевых визита ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Доступ в клуб не более 5 раз в месяц

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Ежемесячный платеж

1 700₽

Spirit. Box

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Тариф
«Trade-in»

Безлимитный доступ во все клубы

4 гостевых визита ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Безлимитный доступ в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Первый месяц

1₽

Spirit. Box

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Тариф
«Стандарт»

Безлимитный доступ во все клубы

4 гостевых визита ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Безлимитный доступ в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Ежемесячный платеж

2 700₽

Spirit. Box

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Тариф
«Максимум»

Безлимитный доступ во все клубы

4 гостевых визита ежемесячно

Скидка до 15% по программе лояльности

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Ежемесячный платеж

3 000₽

Spirit. Box

Бесплатные спецпроекты

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Тариф
«Молодёжь Москвы»

Безлимитный доступ в клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Скидка до 15% по программе лояльности

Ежемесячный платеж

2 500₽

Spirit. Box

Бесплатная программа тренировок

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Тариф по предоплате
«Годовой Стандарт»

Безлимитный доступ во все клубы

4 гостевых визита ежемесячно

Безлимитный доступ в один клуб

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Скидка до 15% по программе лояльности

12 месяцев фитнеса

32 400₽

27 000₽

Spirit. Box

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Тариф по предоплате
«Годовой Максимум»

Безлимитный доступ во все клубы сети

4 гостевых визита ежемесячно

Тренажерный зал

Групповые тренировки

Бесплатные тренировки в мини-группе с тренером GymTime

Базовая 30-минутная тренировка для быстрой и безопасной адаптации в тренажерном зале.

Регулярный анализ состава тела InBody

Персональная тренировка с тренером

SPA-зона с сауной и хаммамом

Наличие сауны, хаммама и соляной комнаты может отличаться в зависимости от клуба.

Скидка до 15% по программе лояльности

12 месяцев фитнеса

36 000₽

30 000₽

Spirit. Box

Предложение действует до 21.10.2025г.

Купить

Подарочный сертификат

Выберите креативное оформление и номинал, напишите поздравление и отправьте получателю прямо из личного кабинета. Получателю придёт письмо на электронную почту с инструкцией, как воспользоваться сертификатом.
Никуда идти не нужно — сертификат электронный. Действует бессрочно.

Выбор оформления и пожелания

Выбор даты и времени отправки

Частичное списание суммы подарочного сертификата

Оплата сертификатом любого тарифа и дополнительных услуг

Бессрочный срок активации

Вся информация в личном кабинете получателя

Купить

Галерея клуба

Spirit. Fitness Строгино

Спортивный клуб Spirit. Fitness Строгино в ТЦ «Дарья» — это 1500 кв. м. для занятий спортом!

Попробовать бесплатно

Фитнес-клуб по подписке

У нас удобная оплата услуг: можно оплачивать занятия раз в месяц, а можно оформить годовое членство. Действует программа лояльности, чем чаще посещать клуб, тем больше скидка.

Доступ по клубному браслету

При входе в фитнес-центр не нужно регистрироваться на рецепции — спорстмены попадают в клуб по персональному электронному браслету, который открывает шкафчик в раздевалке и сейфовую ячейку.

Просторный тренажерный зал 700 кв. м

В фитнес-клубе установлено 150+ единиц оборудования. В кардиозоне есть беговые дорожки, вело- и эллиптические тренажеры. Три гантельных ряда, несколько силовых рам и мультистанций. Самые популярные тренажеры, для экономии вашего времени, представлены в нескольких экземплярах.

Зона функционального тренинга

В фитнес-зале можно тренироваться на турниках, кольцах, канатах, набивных мечах, плиобоксах, гребных тренажерах. В наличии целый арсенал гирь, грифов и дисков, есть подвесной боксерский мешок для отработки ударов.

Помощь тренера

На первом занятии тренер покажет зал и посоветует нагрузку. Он расскажет, как с помощью анализатора InBody определить уровень воды и соотношение жировой и безжировой массы в организме. На основе этих данных тренер подбирает программу и рацион.

Групповые программы

Тренироваться вместе с единомышленниками веселее и продуктивнее. В зале групповых программ Spirit.Fitness Строгино каждый час проводятся тренировки Les Mills и авторские программы Spirit.Team. Направления — от силовых и кардиотренировок до современных танцев и йоги.

Раздевалки на 400 шкафчиков

Все шкафчики в фитнес-клубе с электронными замками, а открываются и закрываются они вашим браслетом. Рядом с душевой есть финская сауна, где приятно и полезно прогреть мышцы.

Запишитесь на пробную тренировку

Пробная тренировка — бесплатная. Вы побываете в тренажерном зале и лично оцените условия тренировок. Звоните по номеру в шапке или оставьте заявку на сайте. Фитнес-центр расположен на Строгинском бульваре, д. 1, на 4-м этаже ТЦ «Дарья». От метро Строгино идти 2 минуты, рядом со спортзалом городская парковка.

10+ направлений в одном абонементе

GymTime

Функциональная тренировка в тренажерном зале. Комплексная работа на все тело: интенсивный темп и минимум отдыха. Приведём в тонус основные группы мышц и разгоним метаболизм.
Уровень подготовки - любой.

Fighter

Бесконтактный бой на основе элементов различных видов боевых искусств, быстро приведет в форму, поможет развить силу и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему.
Уровень подготовки - любой.

PumpItUp!

Многоповторная силовая тренировка со штангой поможет вам стать сильнее с помощью базовых упражнений для рук, ног, спины и груди, похудеть, подтянуть мышцы и привести тело в тонус.
Уровень подготовки - любой.

StarHIIT

Высокоинтенсивная интервальная тренировка с минимальным набором оборудования, быстро разгоняющая метаболизм и приносящая ощутимые результаты. Стройность, легкость и прекрасное настроение гарантированы.
Уровень подготовки - продвинутый.

Spirit.Yoga

Низкоинтенсивная восстановительная тренировка для души и тела. Отпусти мысли и ощути себя по-новому.
Уровень подготовки - любой.

Hardcore

Высокоинтенсивная тренировка, результат которой можно ощутить уже на следующее утро. Силовая функциональная нагрузка подарит красивую осанку и подтянутую фигуру.
Уровень подготовки - любой.

Hottorso

Многоповторная силовая тренировка средней интенсивности для укрепления мышц верхней части тела.
Уровень подготовки - любой.

BootyBlaster

Функциональная кардио-силовая тренировка средней интенсивности, которая поможет создать красивую форму ягодиц, бёдер и ног в короткие сроки.
Уровень подготовки - любой.

RecoverLL

Тренировка на основе специальных упражнений с роллом - прокатке по мышце с небольшим давлением. Эффективна для восстановления и снятия напряжения в мышцах. Рекомендована начинающим для максимально эффективной подготовки тела к нагрузкам.

MoveUp

Танцевальная тренировка средней интенсивности, позволит развить пластику тела и освоить разные танцевальные стили.
Уровень подготовки - любой.

StepUp

Тренировка средней интенсивности с использованием степ платформы, сочетающая силовую и кардио-нагрузку. Позволит проработать мышцы всего тела и стать выносливее.
Уровень подготовки - любой.

TotalStretch

Расслабляющая и восстанавливающая тренировка для снятия напряжения в мышцах и улучшения гибкости. Идеальна в качестве восстановления после активных тренировок, а так же для желающих улучшить эластичность мышц под руководством тренера.
Уровень подготовки – любой.

Rider

Интенсивная кардио-тренировка с использованием сайкл-тренажера. Идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, проработать мышцы ног и пресса.
Уровень подготовки - любой.

RiderХ

Высокоинтенсивная низкоударная интервальная кардио-тренировка на сайкл-тренажере, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и ускорение метаболизма.
Уровень подготовки - продвинутый.

Virtual

Ваши любимые форматы тренировок на большом экране. Великолепная картинка, отличный звук, лучшие тренеры сети, расписание нон-стоп.

Расписание групповых занятий

Команда

Доброволянская
Екатерина

Как добраться

м. Строгино: выход №3, выйти и идти прямо по строгинскому бульвару, пройти мимо 4 здания и перед вами справо окажется ТЦ "Дарья". Заходите через центральный вход (если смотреть на здание лицов - по правую руку, он ближе в магазину "Перекресток", заходите прямо, дальний лифт (второй от вхоха) и поднимаетесь на 4-й этаж.

Построить маршрут

Отзывы

Даниил Р.

Отличный фитнес, есть много видов тренажеров, все в отличном состоянии. В этом фитнес даже при большой загруженности есть свободные тренажеры, персонал хороший, компетентный по всем вопросам. Рекомендую!

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Строгинский бул., 1

оценка:

4.7

Ольга Арестова

Посещаю не первый год Спирит м. Строгино. Хороший фитнес клуб. Благодарю руководство, что ввели групповые занятия Rider.
Тренер групповых программ Егор настоящий профессионал. Тренировки проходят ярко, эффективно, с индивидуальным подходом к каждому клиенту.

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Строгинский бул., 1

оценка:

4.7

Эсма

В зал начала ходить совсем недавно. Очень крутой тренер групповых занятий Максим Яниогло. Это очень важно- уметь пошутить, уметь собрать аудиторию, и поддержать даже тогда, когда у тебя не все получается. Моя первая тренировка в этом зале выпала на его занятие- и именно оно вызвало желание приходить в зал, тренироваться и не сдаваться. Потому спасибо тренеру нашему. Зал чистый- атмосфера вполне доброжелательная.

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Строгинский бул., 1

оценка:

4.7

Евгения Уховская

Хожу в этот зал уже почти пол года, очень нравится это место. Работает круглосуточно, если возникают вопросы, всегда можно подойти к отзывчивым администраторам, всегда помогут. Раздевалки всегда чистые, фены, душ всегда работают. Много тренажеров разных видов, каждый найдет чем развлечься) Также из плюсов хочется отметить тренерский состав. Если нужна помощь, дежурный тренер с радостью расскажет и покажет, что не так делаешь. Сама почти все это время занимаюсь с тренером Алексеем, несказанно рада, что мы работаем вместе. Системы упражнений, контроль, помощь и поддержка - за все это большое спасибо! Если хотите начать работать над собой - это хорошее место для получения желаемого результата!

Подробнее

Яндекс. Карты

Spirit. Fitness Строгинский бул., 1

оценка:

4.7